Blog sulla boxe thailandese
7 consigli di difesa per pugili principianti
Ecco 7 consigli per aiutarti ad avere una migliore difesa nel pugilato. La guardia è molto importante nel pugilato.
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Errori dei principianti nella boxe
Ecco 5 errori da evitare quando si inizia a praticare la boxe. Come evitare errori nella boxe?
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5 tecniche per migliorare i tuoi riflessi nel p...
Ecco 5 tecniche per migliorare i tuoi riflessi nella boxe. Avere buoni riflessi nel pugilato è molto importante. Nella boxe thailandese, infatti, è necessario acquisire dei meccanismi per poter contrattaccare....
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L'importanza del gioco di gambe nel pugilato
Perché è importante un buon gioco di gambe nella boxe? Il gioco di gambe è fondamentale sia nella boxe inglese, sia nella kickboxing o nella muay thai. Tutte le arti...
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4 consigli per l'allenamento di boxe
Ecco 4 consigli per l'allenamento di boxe. Questi consigli per l'allenamento di boxe ti torneranno utili. Consigli sul sacco da boxe, al mattino appena svegli, per non esaurirsi in ogni...
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8 tecniche per allenarsi nella boxe thailandese...
Ecco alcune tecniche e suggerimenti che ti aiuteranno ad allenarti a casa: saltare la corda, sparring, shadowbowing, sacco da boxe, ecc.
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