Zu wissen, wie man sich bewegt, ist eine der wichtigsten Regeln für den Fortschritt im Thaiboxen.
Es ist wichtig zu wissen, wie man sich im Boxring bewegt und nicht statisch bleibt. Wenn Sie mobil bleiben, müssen Sie weniger Schläge einstecken.
Durch die leichtere Bewegung können Sie Ihrem Gegner auch effektiver ausweichen, ihn blockieren und kontern.
Ihre Bewegungen wirken sich direkt auf Ihre Ausdauer und Ihr Wohlbefinden im Ring aus. dieser Aspekt darf nicht vernachlässigt werden.
Aber wie erreicht man beim Boxen eine gute Bewegung?
Um beim Boxen gute Bewegungen ausführen zu können, müssen Sie stabil auf Ihren Stützen stehen.
Sie müssen auch entspannt sein, damit Ihre Bewegungen schnell sein können.
Wenn Sie beim Thaiboxen entspannt bleiben, können Sie die mittleren Schläge viel effektiver ausführen.
Heben Sie beim Bewegen die Fersen leicht an, dann können Sie verschiedene technische Bewegungen viel besser ausführen.
Gute Bewegungen sind die Grundlage eines großartigen Boxers.
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Zum gleichen Thema finden Sie unseren Artikel „ Verbesserung der Atmung während eines Kampfes “.
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