Tutti i tuoi attacchi di boxe partono dai tuoi supporti. Che si tratti di boxe inglese, boxe thailandese o kickboxing, senza supporto non sarai efficace durante la fase di attacco.
Avere una buona posizione sulla schiena è molto importante nel Muay Thai.
La Muay Thai è uno stile di boxe molto completo per via della sua ampia gamma di colpi autorizzati.
Le diverse tecniche, sequenze e possibilità che la pratica del Thai Boxing ci offre possono rendere faticoso il suo apprendimento. Tuttavia, nella boxe thailandese, la padronanza del supporto è essenziale.
Padroneggia i tuoi supporti!
Se hai mai assistito a un incontro di Thai Boxe, avrai notato che i pugili sono molto statici e si muovono poco mentre combattono.
L'ampia gamma di colpi consentiti rende l'avversario imprevedibile, soprattutto se si conosce l'efficacia di una gomitata o di una ginocchiata ben piazzate.
I pugili thailandesi sono noti per essere "duri con il dolore", il che li spinge a colpire sempre più forte per spezzare la mentalità dei loro avversari.
Nella boxe thailandese, per colpire con forza, è necessario essere stabili sui piedi.
Come avrai probabilmente già capito, essere ben ancorati ai tuoi appoggi e limitare i movimenti allo stretto necessario ti permetterà di:
Essere lucidi di fronte agli attacchi avversari.
Per essere molto stabili sui tuoi supporti per migliorare l'efficacia dei tuoi tiri.
Per non sprecare energia
Quanto più ridurrai i tuoi movimenti al minimo indispensabile, tanto più efficace sarai nella Thai Boxe.
ATTENZIONE! Inoltre, non restare fermo sul ring: un bersaglio fermo è sempre più facile da colpire di uno in movimento.
Fai boxe usando ogni mossa con saggezza, mantenendo sempre il busto mobile per renderti difficile da colpire.
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Buon allenamento!
