Blog de boxe thai

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7 astuces de défense pour boxeur débutant

Voici 7 astuces pour pouvoir avoir une meilleure défense en boxe. La garde est très importante en boxe.

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Les erreurs de débutant en boxe

Voici 5 erreurs de débutant à éviter lorsque nous commençons la boxe. Comment évitez les erreurs quand on fait de la boxe ?

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5 techniques pour améliorer ses réflexes de boxe

Voici 5 techniques pour améliorer vos réflexes de boxe. Avoir de bons réflexes à la boxe est très important. En effet, vous devez acquérir des mécanismes afin de pouvoir contre-attaquer...

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Boxeuse kick boxing muay thaï kick

L'importance du jeu de jambes en boxe

Pourquoi avoir un bon jeu de jambes est-il important à la boxe ? Le jeu de jambes est fondamental que ce soit en boxe anglais, en kickboxing, muaythai. Tous les...

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4 conseils d'entrainement de boxe

Voici 4 conseils d'entraînement de boxe. Ces conseils d'entraînement de boxe vous seront utiles. Des conseils au sac de frappe, le matin au réveil, le fait de ne pas s'épuiser à chaque...

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Boxeur

8 techniques pour s'entraîner à la boxe thaï ch...

Voici des techniques et des conseils qui vous permettront de vous entraîner chez vous : la corde à sauter, sparring, shadowbowing, sac de frappe, ect.

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