Savoir se déplacer est une des règes essentielles pour progresser en boxe thaïlandaise.
Il est primordial de savoir se déplacer et de ne pas rester statique sur un ring de boxe. Vous prendrez moins de coups en restant mobile.
Le fait de pouvoir bouger plus facilement permet également d’esquiver, de bloquer et de contrer votre adversaire plus efficacement.
Vos déplacements impactent directement votre endurance et votre aisance sur le ring, c’est un aspect à ne pas négliger.
Mais comment avoir de bons déplacement en boxe ?
Pour avoir de bons déplacements en boxe, vous devez être stable sur vos appuis.
Il faut également que vous soyez décontracté afin de pouvoir être rapide sur vos déplacements.
En boxe Thai restez décontracté, vous permettra d’envoyer des Middles beaucoup plus efficacement.
Lorsque vous effectuez vos déplacements, levez légèrement vos talons, vous serez bien plus apte à effectuer divers mouvements techniques.
Les bons déplacements sont à la base d’un excellent boxeur.
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Bon entrainement !
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