Savoir se déplacer est une des règes essentielles pour progresser en boxe thaïlandaise.
Il est primordial de savoir se déplacer et de ne pas rester statique sur un ring de boxe. Vous prendrez moins de coups en restant mobile.
Le fait de pouvoir bouger plus facilement permet également d’esquiver, de bloquer et de contrer votre adversaire plus efficacement.
Vos déplacements impactent directement votre endurance et votre aisance sur le ring, c’est un aspect à ne pas négliger.
Mais comment avoir de bons déplacement en boxe ?
Pour avoir de bons déplacements en boxe, vous devez être stable sur vos appuis.
Il faut également que vous soyez décontracté afin de pouvoir être rapide sur vos déplacements.
En boxe Thai restez décontracté, vous permettra d’envoyer des Middles beaucoup plus efficacement.
Lorsque vous effectuez vos déplacements, levez légèrement vos talons, vous serez bien plus apte à effectuer divers mouvements techniques.
Les bons déplacements sont à la base d’un excellent boxeur.
Si vous avez trouvé cet article intéressant, veuillez le partager avec d’autres personnes qui pourraient en bénéficier. De plus, si vous avez des conseils supplémentaires veuillez les ajouter à la section commentaires.
Dans le même thème, retrouvez notre article « Améliorer sa respiration pendant un combat ».
Bon entrainement !
Top 13 des boxeurs thaï légendaires
Cliquez ici pour télécharger votre programme "TIBIAS EN BÉTON" La boxe thai est un art martial dont les origines remo...
Comment faire un low kick dévastateur ?
Cliquez ici pour télécharger votre programme "TIBIAS EN BÉTON" S’il y a bien une technique à maitriser dans les boxes...
HIGH KICK : Comment faire un high kick puissant ?
Vous souhaitez réussir à mettre des high kicks dévastateurs ? Bonne nouvelle, j’ai préparé pour vous cet article qui ...
