Vous êtes passionné par le judo et vous souhaitez en savoir plus sur l'ordre et le classement des ceintures de judo ?
Ca tombe bien ! Dans cet article je vais vous parler de tout ce que vous devez savoir sur les ceintures de judo. Je suis ceinture noire 1er Dan pour ma part.
L'ordre des ceintures de judo
L'ordre des ceintures de judo se fait en fonction des couleurs. Dans l'ordre, nous avons :
- La ceinture de judo blanche
- La ceinture bicolore blanche jaune
- La ceinture de judo jaune
- La ceinture de judo orange
- La ceinture de judo verte
- La ceinture de judo bleue
- La ceinture de judo marron
- La ceinture de judo noire
- La ceinture de judo rouge blanche
- La ceinture de judo rouge.
Nous verrons plus bas en détail, chacune de ces ceintures. Commençons par un petit rappel historique de cet art martial qui est né au Japon.
L'histoire du judo
Jigoro Kano est le père fondateur du judo. Le judo est le premier art martial japonais à avoir intégré les Jeux olympiques.
Littéralement, le judo est formé du « ju » qui signifie « souple » et du « do » qui signifie « méthode, moyen ». Le judo se pratique à mains nues et il consiste à déséquilibrer son adversaire en souplesse afin de le mettre hors combat. C’est un art martial particulièrement orienté vers la défense.
C’est l’un des sports de combat les plus techniques. Pour des raisons de sécurité, il se pratique sur un tatami. Les personnes qui pratiquent le judo sont appelées des judokas et la tenue de judo est appelée kimono. Le kimono et la ceinture sont obligatoires au judo.
En plus des capacités physiques, le judo permet de développer des capacités psychologiques à l’instar de :
- La maitrise de soi
- La confiance en soi
- La concentration
Il existe une diversité de ceintures au judo qui s’attribuent selon des critères bien définis.
Les ceintures au judo
L’attribution des ceintures au judo dépend de plusieurs facteurs notamment : le degré de technicité du judoka, son efficacité dans le combat, son ancienneté mais aussi ses qualités morales. Les différentes ceintures représentent en quelque sorte des grades comme en trouve dans les métiers de l’armée. Ainsi, pour prétendre à une augmentation de grade, le judoka doit respecter de nombreuses règles et critères.
Les grades sont appelés "kyu" et "dan". Le terme de "kyu" permet d'identifier les étapes de la progression du débutant avant l'obtention du grade "dan".
Chaque ceinture de judo requiert un certain âge. Nous allons voir ce point plus bas en détails et pour chaque ceinture de judo.
Maintenant, parlons de l'ordre des ceintures de judo, le classement des ceintures de judo et les différentes couleurs de ceinture de judo avec leur signification.
Commençons par le commencement, la ceinture blanche.
La ceinture blanche
Le classement des ceintures de judo commence par la ceinture blanche. La ceinture blanche est la toute première qui s’octroie à tout judoka débutant quel que soit son âge. C’est en effet le tout premier grade dans le judo. Il est porté généralement par les enfants âgés de 4 à 6 ans. La ceinture blanche représente le niveau zéro à partir duquel l’apprenant est censé progresser. Le judoka qui est à ce niveau doit apprendre les bases du judo et les principes de base qui régissent ce sport. De manière plus claire, le judoka à cette étape découvre les formes de geste et de corps fondamentales dans la pratique de ce sport.
Voyons maintenant la ceinture blanche jaune.
La ceinture bicolore blanche jaune
La ceinture bicolore blanche jaune est une ceinture intermédiaire entre la ceinture blanche et la ceinture jaune. C’est une ceinture qui est attribuée aux enfants afin de les motiver dans leur progression. Elle est généralement attribuée aux judokas âgés de 7 ans.
Passons maintenant à la ceinture uniquement jaune.
La ceinture jaune
En général, la ceinture jaune est portée par les judokas qui ont au minimum 8 ans. Le judoka concerné doit avoir assimilé les techniques de base de judo. Il doit déjà être capable de se défendre face à un adversaire.
Juste au dessus de la ceinture jaune, se trouve la ceinture orange.
La ceinture orange
La ceinture orange est portée par les judokas âgés d’au moins 10 ans. Cette ceinture vient plonger le judoka dans le vif de son apprentissage. Il est généralement admis que le passage du judoka à la ceinture orange est une étape critique dans son cycle. En effet, la majorité des judokas qui arrivent à ce niveau croient tout connaitre et travaillent moins. C’est la raison pour laquelle plusieurs judokas stagnent à cette étape.
Après la ceinture orange, le judoka doit acquérir la ceinture verte.
La ceinture verte
La ceinture verte est généralement attribuée à des judokas âgés d’au moins 12 ans et qui ont déjà fait leurs preuves. Un judoka qui prétend à la ceinture verte doit avoir réussi à vaincre ses premiers obstacles. Le judoka ici doit déjà avoir une force de caractère avérée.
Maintenant, voyons la ceinture bleue.
La ceinture bleue
L’apprenant qui souhaite obtenir une ceinture bleue doit être âgé d’au moins 14 ans. Il doit :
-
Savoir appliquer les techniques de bras : Taï Otoshi, Ippon Seoi Nage, Eri Seoï Morote Seoi Nage, Kubi Nage, Nage et Kata Guruma;
-
Savoir appliquer les techniques de hanche : O Goshi, Hane Goshi, Harai Goshi, Uchi Mata et Sode Tsuri Komi Goshi ;
-
Savoir appliquer les techniques de jambe Hiza Guruma, De Ashi Baraï, O Soto Gari, O Uchi Gari, Ko Uchi Gari, Sasae Tsuri Komi Ashi, De Ashi Baraï et Ko Soto Gari,
-
Savoir mettre en œuvre les immobilisations : Hon Gesa Gatame, Kata Gatame, Yoko Shiho Gatame, Kuzure Gesa Gatame, Tate Shiho Gatame, Kami Shiho Gatame, et Ushiro Gesa Gatame;
-
Savoir mettre en œuvre les techniques de sacrifice : Tomoe Nage, Tani Otoshi, Sumi Gaeshi, Soto Makikomi et Yoko Tomoe Nage;
-
Savoir effectuer les clés de bras : Juji Gatame, Waki Gatame, Ude Garami, et Ude Gatame;
-
Savoir réaliser les étranglements : Sankaku Jime, Kata Ha Jime, Hadaka Jime, Nami Juji Jime, Okuri Eri Jime, Kata Juji Jime et Gyaku Juji Jime.
Après la ceinture bleue, il y a une ceinture rare en pratique : la ceinture violette.
La ceinture violette
La ceinture violette est peu fréquente. Elle est attribuée généralement à des judokas qui ont franchi le niveau de la ceinture bleue mais qui n’ont pas encore l’âge de passer à la ceinture suivante.
Ensuite le judoka passe à la ceinture marron.
La ceinture marron
La ceinture marron est attribuée aux judokas âgés d’au moins 14 ans et qui ont maîtrisé toutes les techniques apprises aux catégories inférieures. Le judoka qui aspire à cette ceinture doit avoir une technique avérée et être suffisamment apte sur le plan physique. Le passage à la ceinture marron est précédé d’un examen technique où le judoka doit faire preuve de ses aptitudes.
Après la ceinture marron, c'est la fameuse ceinture noire.
La ceinture noire
La ceinture noire est attribuée aux judokas âgés au minimum de 15 ans. Seuls les judokas qui ont démontré leur capacité à combattre, à réaliser des kata et à participer à l’entraide et à la prospérité du club de judo peuvent prétendre à cette ceinture. Elle est le fruit de plusieurs années de travail et de discipline.
Toutefois, la ceinture noire n'est pas le grade ultime.
Cette ceinture a plusieurs déclinaisons qui s’attribuent également selon la progression du judoka. Ainsi on a :
- La ceinture noire 1er Dan : avoir au moins 15 ans
- La ceinture noire 2e Dan : avoir au moins 17 ans
- La ceinture noire 3e Dan : avoir au moins 20 ans
- La ceinture noire 4e Dan 2 avoir au moins 24 ans
- La ceinture noire 5e Dan : avoir au moins 29 ans
La ceinture noire n'est pas le plus haut grade du judo. Voyons maintenant la ceinture bicolore rouge blanche et la ceinture rouge.
Ceinture rouge et blanche judo
La ceinture rouge et blanche équivaut aux 6ème au 8ème dan.
- 6ème dan : avoir au moins 35 ans
- 7ème dan : avoir au moins 42 ans
- 8ème dan : avoir au moins 50 ans
D'ailleurs, le président russe Vladimir Poutine est 8ème dan. C'est l'un des plus hauts grades au judo.
Ceinture rouge judo
La ceinture rouge de judo représente le 9ème dan et 10ème dan. Il faut avoir au moins 60 ans pour le 9ème dan et 73 ans pour le 10ème dan.
Ceinture judo la plus forte
Le grade le plus élevé est le 12ème dan. Seul le père fondateur du judo, Jigoro Kano possède ce grade.
Après avoir vu les différentes ceintures de judo, voyons ensemble comment mettre une ceinture de judo.
Comment mettre une ceinture de judo
Bien mettre sa ceinture de judo permet le maintien de son kimono. C'est donc très important !
Voyons comment nouer sa ceinture de judo.
- Il faut d'abord placer le milieu de la ceinture au niveau de votre nombril.
- Croiser la ceinture de judo dans le dos.
- Faire ressortir les deux extrémités de la ceinture devant vous. Les deux côtés doivent revenir devant vous.
- Faire passer le côté du dessus sous la ceinture, par le bas.
- Serrer.
- Enfin, faire un nœud simple.
Conclusion sur la ceinture de judo
En conclusion, plus le judoka va prendre de l'expérience et plus son grade va augmenter. La ceinture de judo symbolise cette expérience. Cependant, la ceinture de judo ne sert pas uniquement comme grade. Il a également une forte dimension symbolique et représente certaines valeurs propres au judo.
Voici exactement, ce qu’il vous fallait connaitre à propos des ceintures de judo. Nous espérons que cet article vous a plu. N’hésitez pas à le partager à vos proches et amis passionnés de judo.
Ludo.